High Quality Infrared Socks

www.zcare.in

*Zcare சாக்ஸ்* மூலம் நம் கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை ஏன் & எப்படி மேம்படுத்த வேண்டும் ?

உங்கள் கால்களில் நல்ல இரத்த ஓட்டம் திசுக்கள் ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்வதற்கும், கழிவுகளை அகற்றுவதற்கும் உதவுகிறது, மேலும் இது நீண்ட கால ஆரோக்கியம் மற்றும் வலிமையின் முக்கிய அம்சமாகும்.
எளிதான நடைமுறைகளைத் தொடங்கி, உங்கள் உணவை மேம்படுத்துவதன் மூலம் பலவீனமான கால் சுழற்சியை பலப்படுத்தலாம். மேலும் விவரங்களுக்கு கீழே படிக்கவும்…

சுழற்சி என்ற வார்த்தையானது உடல் முழுவதும் இரத்தத்தின் தொடர்ச்சியான ஓட்டத்தை விவரிக்கிறது, இது இதயத்தை பம்ப் செய்வதன் மூலம் சாத்தியமாகும். இந்த இயக்கம் அல்லது “இரத்த ஓட்டம் இரத்த நாளங்கள் எனப்படும் குழாய்களின் வலையமைப்பில் நிகழ்கிறது. தமனிகள் இதயத்திலிருந்து இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் இரத்த நாளங்கள்; நரம்புகள் இதயத்திற்கு இரத்தத்தை கொண்டு செல்லும் இரத்த நாளங்கள்.
உடலின் கீழ் பகுதிகளிலிருந்து இதயத்திற்கு இரத்தம் திரும்புவது இரத்த ஓட்ட அமைப்புக்கு ஒரு கடினமான செயலாகும், ஏனெனில் இரத்தம் உடலின் வழியாக மேல்நோக்கி செலுத்தப்பட வேண்டும். நரம்புகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் சுழற்சிக்கு உதவுகின்றன: அவை நரம்புகளைச் சுற்றி சுருங்குவதால், அவை இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை எளிதாக்குகின்றன.👌

வயதாகும்போது இரத்த ஓட்டம் மோசமாகிவிடும்.😞

இருப்பினும் நமது உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த சில பயனுள்ள குறிப்புகள் உள்ளன.

✅ நடைபயிற்சி🚶‍♂️இது மிகவும் சுறுசுறுப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்கவும், எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கவும் உதவும் ஒரு எளிய குறைந்த தாக்க உடற்பயிற்சியாகும்.

எந்த விகிதத்திலும் நடப்பது உங்கள் உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் உங்கள் கால்களில் தசைச் சுருக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் எளிதான வழியாகும். கூடுதலாக, நடைபயிற்சி மற்றும் பிற வகையான உடற்பயிற்சிகள் 🏃‍♂️ உடல் சமநிலையை பராமரிக்கவும் மற்றும் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும்.

✅ சரியான உடல் நிலைப்பாடு ‍♂️ - நீங்கள் உட்காரும் போது உங்கள் கால்களைக் கடப்பது போல் தோன்றினால், அது உங்கள் கீழ் உடலின் சுழற்சியை பாதிக்கலாம். பொதுவான நிலை கால்களின் சுழற்சியை துண்டித்து, இரத்தத்தை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க கால்களின் திசுக்களுக்குச் செல்வதை மிகவும் கடினமாக்குகிறது. சுழற்சிக்கு உகந்த இடத்தில் உட்காரும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

✅ புகைபிடிக்காதீர்கள்💨- புகைபிடிப்பதால் உங்கள் பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால் வீக்கம் ஏற்படும், மேலும் புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு இரத்தக் கட்டிகள் பொதுவானவை. உங்கள் இதயம் சிறந்த சூழ்நிலையில் செயல்படவில்லை, இது உங்கள் கால்களில் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் பலவீனமடைய வழிவகுக்கும்.

✅ நீட்சி 🙆🏻‍♂️ உங்கள் உறுப்புகள் மற்றும் தசைகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை எடுத்துச் செல்கிறது, அவை சரியான செயல்பாடு, இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கு அவசியம்.

✅ மன அழுத்த மேலாண்மை - மன அழுத்தம் 😩 உங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தில், உடலின் சுழற்சி உட்பட தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உடற்பயிற்சி 🤸‍♂️, இசையைக் கேட்பது 🎶 , ஆழ்ந்த சுவாசம் 😇, தியானம் 🧘‍♀️ அல்லது உளவியல் சிகிச்சை மூலம் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைத் தேடுதல். … 👍

Infrared Socks

✅ Zcare காலுறைகளை அணியுங்கள். ஃபைபருக்குள் உட்பொதிக்கப்பட்ட அல்ட்ரா ஃபைன் செராமிக்ஸின் முக்கிய தொழில்நுட்பத்துடன், அணிபவரின் உடல் வெப்பநிலையை உறிஞ்சி, உடலில் உள்ள தூர அகச்சிவப்பு (FIR) ஐ வெளியிடுகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது.

✅ Zcare Socks, அதன் பிரிக்கப்பட்ட பிரஷர் டிசைனின் இரண்டாவது முக்கிய அம்சம், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு நாள் முழுவதும் உட்கார்ந்து அல்லது நிற்க வேண்டிய வேலை இருந்தால் மிகவும் முக்கியமானது. அதிக கால் அழுத்தம் அல்லது மிகக் குறைவான இயக்கம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் சுழற்சியையும் மோசமாக பாதிக்கும்.🙄…எனினும் கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் Zcare சாக்ஸ் அணிவதன் மூலம் உங்கள் கால்களில் உள்ள தசைகளை தொடர்ந்து சுருங்கச் செய்வதன் மூலம் 🚶‍♂️நடைபயிற்சியின் உள் இயக்கத்தைப் பின்பற்றுங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும்.
❤️ நான் எனது ஆரோக்கியத்தில் முதலீடு செய்துள்ளேன் (நான் வீட்டில் ஓய்வெடுக்கும் போதும் அலுவலகத்திற்குச் செல்லும் போதும் எனது Zcare காலுறைகளை அணிந்து எளிமையான நடைப்பயிற்சி செய்கிறேன்)…. உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் முதலீடு செய்துள்ளீர்களா ?? இல்லையென்றால், என் நண்பருக்காக நீங்கள் என்ன காத்திருக்கிறீர்கள்… ???
மேலும் விவரங்களைப் பெற அனுகவும் 👍

அகச்சிவப்பு காலுறைகள் வெரிகோஸ் வெயின்கள் மற்றும் சிலந்தி நரம்புகளின் அறிகுறிகளுக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும். கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் அவை செயல்படுகின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவை இரத்தத்தை மீண்டும் இதயத்திற்கு வலுப்படுத்த உதவுகின்றன.

கால்களில் இருந்து இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த ஒன்றிணைகின்றன, இது புதிதாக ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தை இதயத்தில் இருந்து தமனிகள் வழியாகப் பயணிக்க ஊக்குவிக்கிறது.

அகச்சிவப்பு காலுறைகள் புவியீர்ப்பு விசைக்கு எதிராக இரத்தத்தை மீண்டும் இதயத்திற்குத் தள்ளுவதற்கு உடலுக்கு உதவும். இதன் விளைவாக நாளங்கள் வழியாக இரத்தம் கீழே திரும்புவது படிப்படியாக கடினமாகி வருகிறது. இதன் விளைவாக வெரிகோஸ் வெயின்கள் உருவாகும் வாய்ப்பு குறைவு.

அகச்சிவப்பு காலுறைகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், வெரிகோஸ் வெயின் நரம்புகள் உருவாவதைத் தடுக்கின்றன, ஆனால் அவை ஏற்கனவே இருக்கும் வெரிகோஸ் வெயின் நரம்புகளை சுருக்கவும் உதவுகின்றன. காலுறைகள் தோலில் அழுத்துவதன் மூலம் தோலின் மேற்பரப்பிற்கு அருகில் உள்ள நரம்புகள் வீக்கத்தைத் தடுக்கின்றன. இந்த செயல்முறையின் விளைவாக இரத்தம் குவிந்து, நரம்புகள் வீக்கமடையாது.

அகச்சிவப்பு சாக்ஸ் வெரிகோஸ் வெயின் நரம்புகளை குணப்படுத்தவோ அல்லது அழிக்கவோ முடியாது என்பதை வலியுறுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது. வெரிகோஸ் வெயின் நரம்புகளின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் அவற்றின் விளைவுகளின் தீவிரத்தை குறைக்கவும் அவை உதவுகின்றன. இருப்பினும், சிரை பற்றாக்குறையின் அடிப்படை காரணங்களை அவர்களால் குணப்படுத்த முடியவில்லை, இதன் விளைவாக முதலில் வெரிகோஸ் வெயின் நரம்புகள் உருவாகின்றன.

Kindly contact us for additional information:-